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有氧运动新闻

现代人预防癌症,靠的就是各种营养品?实则倒不如做好这6件事

现代人预防癌症,靠的就是各种营养品?实则倒不如做好这6件事

发布于: 健康2023-01-31标签: 癌症有氧运动不良生活习惯生活习惯

如今随着人们的防癌意识越来越强,对癌症的恐惧也越来越大。到目前为止,现代医学还无法克服癌症,主要原因是癌细胞容易转移和扩散,预防比治疗更重要。但咱们必须科学地预防癌症,错误的方法会促进癌细胞的生长。如

容易上火的人,要适当调理,采取这5个措施,或能帮你灭火

容易上火的人,要适当调理,采取这5个措施,或能帮你灭火

发布于: 健康2023-01-30标签: 日常生活习惯有氧运动生活

生活中容易上火的人群占比是非常大的,这是较为普遍的一种现象,导致人体上火的因素非常多,人体上火的时候,还会伴随出现便秘、长痘痘等问题。除此之外,经常上火还会在一定程度上提升各种身体疾病发生的概率,对人

腰椎间盘突出,到底有多痛?患者自述:痛不欲生,什么事都做不了

腰椎间盘突出,到底有多痛?患者自述:痛不欲生,什么事都做不了

发布于: 健康2023-01-17标签: 黄欢腰痛腰椎间盘有氧运动

看着身边的女同学都是非常苗条的样子,黄欢很羡慕,艳羡她们有很漂亮的锁骨。她下了决心:要减肥。那时黄欢还在上大学,体重是45公斤,她觉得自己个子比较矮,稍微胖一点就不好看了。按照体重指数BMI来计算,黄

“体态”对气质的影响有多大?看完这些对比图你就懂,差别很惊人

“体态”对气质的影响有多大?看完这些对比图你就懂,差别很惊人

发布于: 经典2023-01-12标签: 体态气质有氧运动问题

一个人的好气质到底来源于哪里?有人说,发型决定了气质,合适自己的发型可以让你气质加倍;还有人认为,穿衣打扮才是气质的来源,高级感十足的穿搭才能提升个人魅力,可实际上,这些都只占比30%,真正有气质的女

为什么你在冬天,更易得感冒和流感?新冠和流感,应如何区分?

为什么你在冬天,更易得感冒和流感?新冠和流感,应如何区分?

发布于: 健康2023-01-11标签: 流感病毒感染新冠有氧运动

秋冬季正值呼吸道传染病的高发季节,相信很多人前段时间已经跟新冠病毒“打过一战”,身体虚弱得不行,身边的不少人不停的打喷嚏、咳嗽和流鼻涕。冬季天气寒冷又干燥,正适合细菌和病毒增殖,再加上人们户外活动量少

肾气不足百病生!想要肾好,请记住这3点,常做肾脏越健康

肾气不足百病生!想要肾好,请记住这3点,常做肾脏越健康

发布于: 健康2023-01-10标签: 肾脏药物性肾损伤2有氧运动微量元素

男性常常把肾与生理功能联系在一起,不可否认,肾气是否充足可影响生理功能。肾精气充足的男性,生理能力并不差,夫妻间生活和谐;但肾精气不足者,在生活方面力不从心,加速衰老速度。因此保持肾脏健康,或许能提升

中国发布丨感染者同住人如何利用中医药预防感染?

中国发布丨感染者同住人如何利用中医药预防感染?

发布于: 健康2023-01-04标签: 联防联控有氧运动免疫功能北京中医医院

中国网1月4日讯(记者 吴佳潼)对于感染者的共同居住人员,能否使用中医药的方法来预防感染或者做一些提前处理?在1月3日国务院联防联控机制召开的新闻发布会上,中国中医科学院广安门医院急诊科主任齐文升给出

痛风患者,运动出汗或能排出体内尿酸,要注意这3件事

痛风患者,运动出汗或能排出体内尿酸,要注意这3件事

发布于: 健康2023-01-01标签: 无氧运动痛风有氧运动患者

对于痛风患者来说,他们的血液当中含有的尿酸水平是非常高的,其主要原因就是尿酸的产生量较大且排出受阻。当尿酸盐结晶在关节滑膜滑囊以及软骨当中沉积的时候,就会引发反复性的炎症,由此构成了痛风问题。痛风患者

调养气血,科学减肥

调养气血,科学减肥

发布于: 健康2022-12-09标签: 气血罪魁祸首很多人为有氧运动

很多肥胖的人都对“吃”爱恨交加,一方面抵挡不住美味诱惑,另一方面又视“吃”为大敌。在他们的观念中,“吃”是导致身体肥胖,影响美观甚至健康的罪魁祸首。其实,在中医看来,这种认识有失偏颇。中医学认为,如果

经常感觉到累,做好这5件事,或能避免出现过于劳累现象

经常感觉到累,做好这5件事,或能避免出现过于劳累现象

发布于: 健康2022-12-03标签: 现象精力日常生活有氧运动

累指的是身体或大脑过度疲惫的一种现象,也是很多现代人每天都会经历的一种感受。虽然大多数人的生活水平普遍提高,但是,所承受到的各种压力都非常大。长期处于重压之下,就会使人的身心会处于疲惫状态当中。一旦长

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