水果新闻

腐竹可以制作出多种美味的食物，营养价值相当高，是一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品。腐竹能够促进大脑的发育，有效的预防老年痴呆症。经常食用腐竹，对患有高血压、动脉硬化症均有良好的治疗效果

糖尿病是是许多老年人健康长寿上的一道障碍，因为现在的饮食习惯上，大鱼大肉等经常可以吃到，再加上快节奏的生活，在这种低质量的生活饮食上没能做到调养，以至于现在的糖尿病患者越来越高，而且基本上都集中在了中

红枣番茄煮牛肉配料：牛肉 100 克，油，盐，枣 15，新鲜番茄 250 克，少许糖。方法：先将红枣和新鲜番茄洗净，将牛肉切成薄片，加少许油、盐、糖和烹饪调味，再加入其中，非常简单。用大枣番茄煮牛肉，

梨子梨子不仅润肺止咳，还能润肠通便，含有丰富的膳食纤维，可以降低胆固醇的含量，有助于减肥；所以女人也可以多吃，可以润肠通便，补充水分，皮肤好了，体重减少了，腰围也变细了；梨性寒助湿，可以加入适量的薏仁

养生是一个很多人都关注的问题，我们每个人都是想要一个好的健康的身体，包括自己的家人也是一样，都希望健健康康长命百岁。但是想要一个健康的体魄要怎么才能实现呢！这个一个很关键的问题。下面我给大家一些建议，

山楂还有个比较美的名字叫胭脂红，它不仅颜色诱人，对女人保养身体具有一定好处。山楂营养丰富，含有苹果酸、柠檬酸以及烟酸等有机酸物质，这些物质可以帮助促进胃液分泌，对消化不良具有改善作用，同时，山楂中的维

1、催熟的香蕉 香蕉是生活中常吃的水果，它含有丰富的营养物质，但是香蕉往往都是在没有成熟的情况之下就要进行采摘，然后长度跋涉运输到全国各地。许多黑心商家为了加快香蕉的成熟，就会选择喷洒大量的催熟剂让

白玉樱桃是多毛樱桃的萌芽品种。白玉樱桃果实白色，晶莹剔透，亚圆形，平均果重 1.2 克，略大于东北野生樱桃，果肉坚硬脆，口感甜美。白玉樱桃和树上长的珍珠一样，不仅美丽，而且美味，注重保健和保健功能。它

这种水果被称为“水果之王”，不仅防癌抗衰老，还能清肠护血管所谓存在即合理，世界上绝大多数东西的存在都有它特殊的价值，可如果一直被人们当成废物，那就说明当下的研究不够深入，没办法发掘出它的存在价值，就像

孩子是家长的心头肉，孩子的饮食也是家长密切关注的饮食的问题之一。因为孩子处于长身体、长智力的阶段，需要补充一些营养。其中水果中富含维生素和矿物质等营养成分，好吸收还好消化，是不少家长的选择。但是在为孩