
肠胃有问题的人,饮食要多加注意,10条建议,养护肠道健康
任何疾病均是三分靠治,七分靠养,肠道也是如此。无论是炎症性肠炎,还是消化不良重在调养,特别是在饮食方面,饮食不当会造成腹痛、消化不良和腹泻等,加重身体不适,长久下去可造成营养不良,那该如何饮食好。肠病
任何疾病均是三分靠治,七分靠养,肠道也是如此。无论是炎症性肠炎,还是消化不良重在调养,特别是在饮食方面,饮食不当会造成腹痛、消化不良和腹泻等,加重身体不适,长久下去可造成营养不良,那该如何饮食好。肠病
相信每个人的小时候,都会经常听到大人们的叮嘱:要多吃蔬菜水果!可到了冬天该怎么办呢?有的人还应节气的特点,一吃冷的水果就拉肚子,会不会是水果伤胃?看到或听到相关信息之后,在生理期或肠胃虚弱的老人,甚至
说到养生,那就少不了“饭后”这个时间点。正所谓,“饭后是养生黄金期”。如果我们能在饭后多注意下养生,健康便能多加一分。那么,饭后最养生的5分钟,你都在干嘛呢?是躺着休息,亦或是松裤腰带放松?这样做
“冬令进补,春来打虎”。冬天是进补的好时节,进补的效果又和脾胃功能有着很大关系。北京中医药大学东方医院经开区院区副主任医师白桦指出,脾胃功能正常,消化吸收能力好,进补才有效,也就是“受补”;脾胃功能不
对于爱养生的人来说,吃喝睡上都有不少的讲究。然而,有些人容易被道听途说的养生知识所骗,或是理解出现误差,以致养生不成反伤身。今天就给大家盘点几个常做的“养生习惯”,看看你中招了没?饭前用开水烫碗,
胃溃疡是一种发生几率比较高的胃肠道疾病,而且病程一般比较长,会引发一系列不适症状,比如胃痛、胃胀以及没有食欲等,如果饮食不当则会对溃疡面造成刺激,使胃溃疡恢复的时间延长,甚至会加重病情,因此胃溃疡患者
时光的脚步总是毫不留情,一眨眼的功夫,已经来到了寒冷的冬季,又到了人们进补的季节。但进补也要讲究方式和方法,如果通过错误的方法进补,不但对身体没有任何好处,还有可能会埋下健康隐患,因此冬季进补时必要的
大家都知道,肠胃是人体非常重要的部位,当其正常运转时才能够消化并且吸收食物当中的营养物质,进而有助于增强人体抵抗力。不过随着生活节奏的加快,一个人往往存在暴饮暴食,饮食生冷辛辣等习惯,久而久之,肠胃也
大家应该都听说过:万物有生、长、化、收、藏,人有生、长、壮、老、已,虽然这是每个人都要经历的,但有的人依旧活得相当自在开心,特别是与同龄人相比较之间,自己是最年轻的那个人,就会被大大的满足感包围。当然
现在许多人都特别注重养生,通过食物养生则是比较推崇的一种养生方法,各种养生食物也因此跃入眼帘,其中则包括核桃,但现如今对于核桃却有许多不同的说法,有些人认为核桃能够清理血管,有些人则表示吃核桃可能会导