今日出伏,再忙也别忘吃这“5鲜”,清热润燥,赶走“秋老虎”
8月25日出伏,预示着秋天真正的来了,气温会越来越凉爽,也会越来越干燥,“秋老虎”还要持续一段时间。因此,我们要注意调整自己的饮食,饮食均衡,老话说“出伏尝5鲜,安康一整年”。这5鲜正适合出伏后食用,
8月25日出伏,预示着秋天真正的来了,气温会越来越凉爽,也会越来越干燥,“秋老虎”还要持续一段时间。因此,我们要注意调整自己的饮食,饮食均衡,老话说“出伏尝5鲜,安康一整年”。这5鲜正适合出伏后食用,
入秋后,天气干燥,早晚温差加大,人体在适应季节变化时,很容易感到无精打采,做任何事情都觉得筋疲力倦,哈欠连天。想要抵抗秋乏,除了要保证睡眠外,饮食上可多吃碱性食物中和肌肉疲倦时产生的酸性物质,帮助人体
西红柿作为大家饭桌上常见的蔬菜,是大众心中健康食物的好典型。世界上没有十全十美的食物,对于这样一个家常蔬菜,我们也有许多疑问。图库版权图片,不授权转载有些西红柿不能吃?会引起恶心、呕吐等中毒症状
2022年的三伏天长达40天,从7月16日开始,到8月24日结束。现在虽然已经过了立秋节气,但特殊在今天是“双中伏”,中伏长达20天之久,所以现在仍然处在中伏阶段!老话讲“热在三伏”,又有“秋后一伏”
人的老化过程是不断被氧化的过程,想要延缓衰老,可以多吃一些具有抗氧化功效的食物,比如西红柿。每100克西红柿含有14毫克的维生素C,还含有番茄红素、谷胱甘肽等营养素,在这些营养物质综合协同下,可以产生
一份长寿食品清单,其中大蒜排在第九位。吃这十种食物不仅对你的健康有益,而且还能让你长寿。10醋日本是世界排名前三的长寿国家,此前日本电视台公布了由300位名医推荐投票选出的“健康长寿十大食物”其中
进入一年中最炎热的三伏天,气温越来越高,这时坐着不动都会出汗,更别说要出门, 每次出几几分钟,回来都要快全身湿透,人体大量流失,不仅会造成身体脱水,也会带着人体中的营养,让人觉得疲惫, 没精神,食欲不
大暑是夏季的最后一个节气,2022年的大暑从7月23号开始,到8月6日结束。大暑和三伏相重叠,是一年当中最热的日子,这时应顺应天时,坦然接受太阳的热力,冬病夏治,最好的时机就是大暑!这段时间出汗多、消
番茄这样吃才营养番茄富含番茄红素、维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌等矿物质元素,更是有“长寿果”、“植物黄金”之称。颜色越红的番茄,番茄红素含量越高!番
【来源:芒果都市】 吃它有中毒、致癌风险?! 吃它就是在吃虫子?! 专家提醒: 你喜爱的西红柿、荔枝 出现这些情况,千万别吃! 01 这种西红柿千万别吃! 或有中毒、致癌风险 西红柿营养价值丰富,吃