下周元宵节气温回升到10度,多吃3种幸福果,寓意健康如意
时间过得非常快,新的一周也已经过半了,仿佛昨日还是春节今天已经大年初九了,下周就是一年一度的元宵节了!结束了春节假期,本周就是大家复工开始工作的日子了,很多人都还怀念春节在家吃大鱼大肉的日子,一家人团
时间过得非常快,新的一周也已经过半了,仿佛昨日还是春节今天已经大年初九了,下周就是一年一度的元宵节了!结束了春节假期,本周就是大家复工开始工作的日子了,很多人都还怀念春节在家吃大鱼大肉的日子,一家人团
导语:肝脏作为人体重要的排毒器官,如果受到损伤,对身体健康的伤害是非常大的,俗话说“病从口入”,我们在平时的饮食习惯中,难免会吃到一些“脏东西”,而肝脏作为人体的防御机制,就会将这些有害物质进行解毒排
随着气温的下降,很多人明显感觉抵抗力下降、食欲不振、睡眠质量欠佳……该怎么办?这时候,可以通过食补把身体调养好!给大家推荐6种常见的食物,冬补必备——常吃1菜,安神养脾胃!如果担心鸡羊肉、人参等滋补物
吃完火龙果一小时内,不能碰此物,很多人不清楚,值得分享给家人火龙果因为外表像一团愤怒的红色火球而得名。里面的果肉就像是香甜的奶油,但又布满了黑色的小籽。质地温和,口味清香。火龙果中的植物性白蛋白会自动
火龙果在市面上分为红心火龙果和白心火龙果,一般更多人觉得红心火龙果要比白心火龙果更加美味,营养也是更加的丰富。所以在选择时,很多人还是会选择价格稍贵的红心火龙果。红心火龙果中花青素的含量是特别高的,对
导语:肝脏作为人体重要的排毒器官,如果受到损伤,对身体健康的伤害是非常大的,俗话说“病从口入”,我们在平时的饮食习惯中,难免会吃到一些“脏东西”,而肝脏作为人体的防御机制,就会将这些有害物质进行解
大家好,我是养生胡医师。立春已经过去一段时间,立夏也是刚刚来到,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时
火龙果是味道清甜的水果,非常受人们的欢迎。但是在日常生活中有些人会发现自己在吃完火龙果以后出现了大便与尿液变红的现象,这其实是火龙果当中的花青素所造成,吃完火龙果大便尿液红色属于生理现象,人们不需
大家好,我是养生胡医师。寒冷的冬天已经过去,立春也来到了一段时间,在这个春冬交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,
白菜干白菜甜味、较淡、热量也较低,含有β-胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。炖煮后的白菜有助于消化,因此最适合肠胃不佳或病患者食用。白菜能促进肠壁蠕