睡眠新闻

“这世上有天生的‘睡眠天使’宝宝吗？”如果我说没有，不知道各位宝妈会不会信。但事实就是这样，对于这些刚刚升级为人父人母的家长来说，其实真的没有所谓的天使宝宝。而那些看起来乖巧的“睡眠天使”，其实都要

“你的孩子睡够了吗？”都说一日之计在于晨，因而作为清晨能量源泉的睡眠，就显得很重要了。 毕竟只有睡得好，才能开启元气满满的一天。 尤其是对于孩子来说，良好的睡眠，是他们成长的重要助力。 不过

文 | 幸孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）孩子的生长发育离不开饮食和睡眠，如今生活条件越来越好，多数孩子都吃得很不错，可是睡眠却成了影响发育的最大“拦路虎”。闺蜜和丈夫是典型的90后父母，喜

学生时期虽然不用烦恼这样那样的现实问题，但现在的学生不比当年，学习的压力大，竞争强，导致现在很多学生小小年纪就开始负荷学习。小学阶段已经开始各种课外班，课堂学习之外也少有休息时间。为了完成课内课外的繁

文/贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）就在昨天，后台收到了一位宝妈的私信求助：“我家宝宝现在已经6个月了，我家婆婆总是说，孩子还小，越睡得久发育越好。每天喂完孩子就哄着孩子睡觉，孩子一天起

相信很多新手妈妈都会有这样一种感受：每当自己带着宝宝到亲戚家窜门时，总会有老一辈的人盯着宝宝观察一会，然后说上一句“这个孩子以后肯定聪明”。而许多妈妈也都一笑而过，觉得这只不过是老人家的客套话。但其实

今天和大家来说说婴儿的浅睡眠，不知道你孩子多大了，如果月龄小，容易惊醒这是正常的惊跳反应或者是生理性缺钙，补充维D和给予安全感即可。如果月龄大了还浅睡眠就这么做：1.看宝宝是否身体不适如果孩子吃

就在黄先生倒牛奶的空当，孩子竟然趴在桌子上睡着了，黄先生回来看到后，不忍心再让孩子继续学习，想了想最近的补课班确实太多了，就把孩子抱上了床，想让孩子好好休息一下，可谁知，孩子这一睡，就再也没醒来。经过

现在成年人面临的压力是巨大的，同时孩子也不例外。升学压力或是家长为孩子强加的各种补习班辅导班兴趣爱好班等等，让孩子们的空闲时间被排得满满的。上完课回家还要做作业，作业压力也导致孩子睡眠不足，早上很难起

合理的饮食、适量的运动、规律的作息是维持身体健康的三大关键因素，但是现在生活节奏快，压力大，很多人无法保持保持正确、良好的生活习惯，导致疾病的发生。饮食、运动这两个方面基本上大家的共识度很高，但是