人的脚上藏着药!专调脾胃肝肾,血糖血压都稳了,省下不少医疗费
脚是人体的“第二心脏”,有10条经络通过,分布有60多个穴位。除了能够连接肝、胆、脾、胃、肾、膀胱等重要脏器,同时与主管机体运动功能的阳跷、阴跷脉,主管人体气血调节功能的阳维、阴维脉等相交往。医学科学
脚是人体的“第二心脏”,有10条经络通过,分布有60多个穴位。除了能够连接肝、胆、脾、胃、肾、膀胱等重要脏器,同时与主管机体运动功能的阳跷、阴跷脉,主管人体气血调节功能的阳维、阴维脉等相交往。医学科学
常言道“养肾就是养命”,肾气足则长寿,肾虚是人体衰老的表现。中医提醒,人到中年更要注重养肾,更好预防未老先衰。中年养肾就好比“加固河堤”中国中医科学院教授王宏才2015年在健康时报刊文介绍,四十岁左右
洗澡不仅能清洁身体,还能放松精神,是我们疗愈身心的好时机。但是大家知道吗?洗澡的好处远比我们想象得多,如果多洗洗这5个部位,还能带来意想不到的健康效果,甚至有助于延年益寿!部位一、耳后耳后是很多人洗澡
本文转自:人民日报 中医认为,“夏气与心气相通”,夏日是养护心脏的好时机。 顺时而养。晨练可促进阳气生发,有助于养心。晨起后饮一杯白开水,再进行短时的锻炼。晨练不要过于剧烈,可选择相对平和的运动,
经常感到浑身酸痛、感觉整日昏昏欲睡、没有力气?大便不成或便后冲水也会黏在马桶壁上?如果上述症状也经常出现在你身上,那说明体内湿气太重了。如果不及时祛除身体内的湿气会久积不散,会严重影响身体健康。湿气看
本文作者:北京友谊医院中医科秦芳芳门诊上经常有患者问我:中医减肥有什么好方法?我通常会说:捏耳朵。耳朵上有很多穴位点,由91个穴位组成,其中就隐藏着几个神秘的“减肥穴”。我们的耳朵虽小,却与五脏六腑息
我们常见的感冒,很多的原因是由于换季时冷热交替太快,身体忽冷忽热导致的。比如有些人早晨比较冷,穿的厚,结果到了中午又热,出了汗就容易着凉感冒。加上现在环境污染比较严重,空气中细菌病毒成分比较多,所以人
作者:居家研究社全面放开后,大家虽然出行自由了,但是对病毒的畏惧并没减少多少,其实阳了也无需过度紧张,症状大多是发烧、咳嗽、喉咙痛等。话虽这么说,但是发烧的滋味真的是谁经历谁知道,服药能退烧还好,若是
自从进入10月份,全国各地的天气一天比一天冷,冷空气来了又走,新一轮冷空气又要来临,越来越多的人倾向于泡澡,不仅能去除皮肤上的污垢和脱落的角质层,同时还能促进血液循环,提高新陈代谢,促使乳酸排出,缓解
秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥,这个时节干燥的气候很容易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,因此,秋季养生关键就是要防燥。什么是秋燥从字面意