红小豆苗的种植方法是怎样的?发布于: 健康2021-02-28标签: 红小豆苗种子膳食纤维营养价值红小豆的营养价值: 红小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道。因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿均有益。它含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌