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俗话说：“好吃不过饺子。”从这句话可以看出，饺子非常受大家的喜爱。不过，俗话也说：“饺子好吃馅难调。”调饺子馅，一直以来都是大家热议的话题，讨论的无非就是饺子馅怎么调才能鲜嫩多汁。常听朋友说

一块块黄金骨酥的小排骨，不用使出浑身解数，裹着金蒜粒安安静静的待在盘子里，就能让我把减肥的理智瞬间甩到九霄云外了。By 小羽私厨 【豆果美食官方认证达人】用料排骨 500克蒜瓣 8瓣小葱 1根干辣椒碎

广东鸡煲食材：鸡、柱候酱、酱油、蚝油、料酒、鸡精、姜、蒜、青椒、蒜苗、香菜；做法：1、将鸡用清水清洗干净去掉内脏，用刀剁成鸡块，建议在购买鸡时，直接让老板给处理剁好回家只需要清洗就可以；2、锅中放适量

小跑者，我相信男人和女人都喜欢吃东西，尤其是女孩，他们都爱又恨。你为什么这么说每个人都应该知道猪蹄中的营养特别丰富，并且含有很多胶原蛋白。女人经常吃胶原蛋白，皮肤会变得越来越细腻和红润，但是为什么讨厌

立秋已经有十多天了，前几天还没有什么明显的感觉，但最近两天因为下过雨，所以早晚温差特别大。我们北方不同于南方，俗话说“一场秋雨一场寒”，也就是下雨后会越来越冷，越来越有秋天的样子了。大人抵抗力比较强，

文|小香妈咪。（专注优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）“妈妈”这个词，曾经都是在我的口中喊出，从没想过有一天我也能从这个小家伙口中听到他喊我“妈妈”，那一刻，我的心酥了，我知道我有了盔甲，也

导语：秋天，这菜要多做给家人吃，2元就能做一大盘，营养开胃助消化虽然现在已经进入秋天，但是天气依旧炎热，吃饭经常还是没有胃口。再过一段时间，天气会逐渐转凉，我们的锻炼和运动也会变少，这样我们肠道的蠕动

由于初当父母的原因，对孩子的饮食有些考虑不周，然而，在很多时候，孩子的健康维系着父母的心，如果我们做了既好看又营养的美味食物，那么孩子就会被营养丰富的美食所吸引。从此不再挑食厌食，也让孩子吸收均衡营养

黑豆营养价值很高，可很多朋友不知道怎么吃掉它。蟹姐给大家分享两种吃法，简单好做也很美味，一起来看看吧。腊肉炒黑豆所需要的材料：黑豆、腊肉、洋葱、辣椒、花椒、干辣椒、食用油、盐、酱油、醋、糖

常吃此菜香辣可口贼下饭，而且非常的美味，女性多吃美容养颜补钙宫爆鸡脆骨，它主要是由鸡丁和花生仁制成的。这家常小菜不但颜色诱人，看上去很有胃口，并且很受孩子们的钟爱。丰富多彩的营养对少年儿童的成长发育十