女性肝气郁结时,身体会有5种表现,不可放任不管,及时调理
在生活中经常可以遇到一些总是容易生气、情绪低落、整天唉声叹气的女性,虽然她们表面看上去没有健康问题,但是经常这样做会使肝脏反复受到情绪的影响引起肝气郁结,这是一种女性多发的疾病,很少有男性会患上肝气郁
在生活中经常可以遇到一些总是容易生气、情绪低落、整天唉声叹气的女性,虽然她们表面看上去没有健康问题,但是经常这样做会使肝脏反复受到情绪的影响引起肝气郁结,这是一种女性多发的疾病,很少有男性会患上肝气郁
饮食方面,要护肝养颜就要做到少酸增甘。春天,肝气偏旺,中医认为五味入五脏,酸味入肝,此时若多吃酸味食品,就会加重肝气升发,从而损伤脾。因此,春季忌黏硬生冷、酸性食物,多食用甘味补益脾气。同时,还要
节气的背后蕴藏着中国古人养生的智慧,顺应节气的变化,掌握气候的特点才能巧法养生,事半功倍。 惊蛰是我国传统的二十四节气之一,是万物都到了不得不生长发育的时机。 自然界中“蛰”,指的是冬天蛰伏在
阳春三月,万物复苏,是一年中最美好的季节。 中医认为肝的五行属木,因而春天就是肝木升发、肝气舒畅的季节。 但是,有些人的肝气太过舒畅(肝气会到处冲撞),反而会导致肝火上亢,出现容易发脾气、情绪不稳定的
春天是阳气上升的季节,是自然万物之生、长、化、收、藏中“生”的阶段,为适应自然界的这种变化,春季养生的核心内容是养“生气”,促进阳气的生长和肝气的生发、疏泄。具体要领如下。 1、起居调整:早起
春天是草木新生,百草萌动的季节,也是养肝护肝的最佳时机。中医认为“青色入肝”,在春季多吃些绿色蔬菜,有助肝脏代谢。开春后大量时令鲜蔬上市,其中不乏一些应季养肝菜,咱们经常吃一些,对养肝护肝大有好处。
随着人们健康意识的提高和平时各种身体检查,很多人都发现了各种结节,如肺结节,甲状腺结节,乳房结节,等。这种人口正在增加,这也给人们带来了一种紧张感,担心结节会不会变成癌症。如何消除它?为什么结节?
现代人情志、精神各方面容易出现压力,因此在临床上,肝胆性疾病,要比其他类型的疾病常见得多。《黄帝内经》中说:''肝者,将军之官,谋虑出焉''。这说明,肝是护佑国君,平定诸乱的将军。中医称''肝为血海'
前几天跟好友约吃饭。她每吃几口就会停下来,皱着眉一脸痛苦的样子,后来索性把筷子撂一边,不吃了。她说:每年春天就口腔溃疡,今年也逃不过去……呃。谁说不是呢?一想到自己隐隐作痛的腮帮子,我使劲点头。
经络堵了,何谓经络堵了,是身体里的血液流通不畅了,严重时可能会导致疾病的发生。肝气郁结了,何谓肝气郁结了,是肝出现“气不通畅”的情况了。那么出现这些情况该怎么办呢?可以多拍拍身上这2个部位,真的可以一