经常喝粥对身体是有益还是有害?喝粥能不能养胃?早点搞清楚
中国人一直有着喝粥的习惯,尤其是老年人,认为粥可以养生又养胃,老话还说“老人喝粥,能增福增寿”。而且据史料记载,有很多长寿的名人就是爱喝粥,比如南宋著名诗人陆游就爱喝粥,在他七十多岁时还耳聪目明,牙齿
中国人一直有着喝粥的习惯,尤其是老年人,认为粥可以养生又养胃,老话还说“老人喝粥,能增福增寿”。而且据史料记载,有很多长寿的名人就是爱喝粥,比如南宋著名诗人陆游就爱喝粥,在他七十多岁时还耳聪目明,牙齿
“胃不好,难长寿”是很多人都听说过的一句俗语,事实上的确如此,因为胃部功能是否能保持良好对食物消化产生的影响是非常巨大的。胃一旦患病,将会导致身体素质明显下降,时间长了,甚至还会引发营养不良和抵抗力降
时间过得真快,现在9月就要过去了,马上进入深秋,这几天气温开始大幅度下降,现在出门能感受到浓厚的秋意了,还伴有秋雨,让人感觉到有些措手不及。这个时候,需要保养好自己的身体,这样冬天才能过得更舒服,尤其
苹果这种水果,你是不是很喜欢吃?它是我们在水果市场,很容易就买到的水果,其口感是又甜又脆。除了口感好,它的营养价值也是不小的,尤其是其内部的果胶、膳食纤维等营养成分,能让我们肠胃的蠕动得到提高,帮助消
【来源:汕头市卫生健康局_工作动态】 日常生活中我们常听到许多“空腹”的禁忌,比如:“空腹不能喝茶、喝咖啡、喝酒”“空腹不能吃香蕉”“空腹不能吃柿子”……真相到底如何呢?一起来看看吧。
现在很少有人遵循“日出而作,日入而息”的这种自然规律了,尤其是年轻人日上三竿还不起床,三更半夜还不睡觉,一日三餐不按时,不定量,这样就越来越多的人出现了肠胃道疾病,给生活带来了不便 给身体带来了众多隐
【来源:华声在线】 华声在线7月15日讯(通讯员 倪晓凤 伍资姿 全媒体记者 周阳乐)今年7月16日为头伏,因天气炎热,人体出汗较多,皮毛腠理疏松容易感受外邪,若长时间待在空调房里,或因贪凉饮冷,造
【来源:红网】 长沙网红打卡地。 近期湖南已经连续9天发布高温预警。近几日,省内高温天气仍将持续,而16日正式入伏,标志着我们将进入一年中最热的三伏天。今年闰二伏,伏天一共40天,属于“加长版
【来源:健康报】 “医生,我体内是不是有湿?”在日常的工作和生活中,我经常会听到这样的问题。中医认为,湿邪分为内湿和外湿。其中,内湿是由各种原因导致机体脏腑功能失调所产生的,而外湿是因为所处的环境湿
俗话说“十人九胃”,意思是说十个人当中就有九个人是胃不好的,而在我国14亿人口中,就有1亿以上的人患有胃病。可以说胃病是一个非常高发的疾病,如果胃不好,会严重影响身体健康。因为胃是一个消化器官,是专门