暑天必吃这个“水中人参”！生吃解暑热，熟吃养脾胃，不是莲藕、芡实发布于: 健康2022-08-06标签: 莲子芡莲老鸭汤壹图网患更年期综合征正所谓“小暑大暑，上蒸下煮”，暑天气温较高，夏雷阵阵，热气下降，水汽上升。这个天气，人难免出现心烦不安、乏力困倦、食欲不振等症状。所以，饮食上，要赶紧将清心祛暑的食物安排起来。养生君今天就给大
