瓜子和花生,一个长胖,一个减肥,你吃正确没多数人在傻傻吃!
朋友们大家好,我是“养生荔医师”,每天会在这里给大家分享一些关于健康养生的小知识,希望能帮助到大家,大家有什么疑惑或者不明白的,也可以在评论区踊跃留言评论,谢谢大家,您的安康是我终生的期盼!当我们闲暇
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花生素有“长寿果”的美誉,营养价值丰富,民间有说法称“常吃花生能降血压”,于是许多老年人喜欢每天吃上一小把。郑奶奶就养成了吃花生的习惯,她有3年高血压病史,退休后开始注重养生。白天孙子孙女都去上学了,
比豆浆、牛奶更补钙,每天1碗,孩子个头长得快,营养品都省了春节马上就要结束了,这也意味了万物复苏的春天马上就要来了。春天也是家里孩子长身体最重要的季节:作为家长,尤其要多注意给孩子补充钙质,均衡营养
早晨起床后,空腹吃几粒花生,坚持半个月,效果不一般大家好。欢迎您到唐医生这里来养生。最近,很多朋友问早上空腹喝水是否有助于排毒。今天,小编会告诉你一种比喝水更能解毒的食物。让我们看看。感谢您百忙之中
花生,含有丰富的脂肪和蛋白质,据测定花生果内脂肪含量为445蛋白质含量为24-36含糖量为20右。花生中还含有丰富的维生素B2.PP、A、D、E,钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素
4种常见的零食,孩子吃后不仅聪明且个子高,但很多家长却不知道!1.酸奶,添加益生菌发酵的酸牛奶,不仅留住了牛奶中的营养成分,其中蛋白质和钙质,较牛奶也更容易被人体吸收,而且乳酸菌还能帮助宝宝调理肠
红豆热量低,富含多种维生素,养血益气,古籍说红豆“多食令人瘦”;红枣清甜芳香,补血养颜功效一流;红皮花生能够补脾胃之气,能达到养血止血的作用,可以促使血小板生成;再加上枸杞补气,四种红色食材的组
在生活中,我们每天都会从外面超市或者菜市场买菜回来做饭,难免会遇到买多了的情况,然后多余的菜就会被放在厨房很久,特别是一些蔬菜,时间一长就会发芽,往往看到这种发芽的食物,我们都会选择扔掉,以免中毒!最
对于阿司匹林,相信很多人都不会陌生,很多人家里会备着一些,因为这种药物能治疗常见的一些疼痛症状,有解热镇痛的功效。花生也是非常常见的一种食物了,有着丰富的营养价值。花生能辅助治疗肝脏病症,因为其中
最近的天气是越来越冷了,冷空气一阵接着一阵的,就连处在南方福建的我们也是厚衣服一件一件的往身上套。而且在这么冷的天气下,流感的现象也大面积出现了,我家的孩子最近就得了流感,发起了高烧。在送孩子去医院