天热常给家人喝这汤,三块煮一大锅,高钙低脂营养好,全家都爱喝
现在正处于夏秋交替的季节, 这时暑热未褪去,高温依旧, 但秋天干燥也偷偷来袭,人很容易上火, 因此在这个季节,要多注意补充水分和营养,滋润防秋燥。俗话说,“宁可食无肉,不可饭无汤”,用汤来滋补调理身体
现在正处于夏秋交替的季节, 这时暑热未褪去,高温依旧, 但秋天干燥也偷偷来袭,人很容易上火, 因此在这个季节,要多注意补充水分和营养,滋润防秋燥。俗话说,“宁可食无肉,不可饭无汤”,用汤来滋补调理身体
随着温度上升,暑气渐盛,比起油腻的肉食,绿油油的叶菜是既清爽又解腻,非常适合夏天食用。夏天,大量的新鲜蔬果上市,有哪些应季的绿叶菜适合现在吃,而且又有您意想不到的功效呢?我们来看一下:一、排毒菜——芹
随着温度上升,暑气渐盛,比起油腻的肉食,绿油油的叶菜是既清爽又解腻,非常适合夏天食用。夏天,大量的新鲜蔬果上市,有哪些应季的绿叶菜适合现在吃,而且又有您意想不到的功效呢?我们来看一下:一、排毒菜——芹