这菜不值钱,却是天然的“感冒药”,消炎又杀菌,解毒防流感
感冒是一年四季都会得的病,尤其现在正是换季的时候,一些免疫力低的人就会不小心中招,所以我们在家里的时候一定要注意多开窗通风,尤其是在特殊时期多喷一些具有杀菌作用的消毒水,在饮食上也可以吃一些具有消炎作
感冒是一年四季都会得的病,尤其现在正是换季的时候,一些免疫力低的人就会不小心中招,所以我们在家里的时候一定要注意多开窗通风,尤其是在特殊时期多喷一些具有杀菌作用的消毒水,在饮食上也可以吃一些具有消炎作
春天是一个容易感冒的季节。昼夜温常大,很多人就放松了警惕,平时还是要注意保暖的,俗话说“春捂秋冻”就是这个道理。每到春天我都会做点时令菜,给家里人吃点,尤其是小孩,多补充营养,增强免疫不容易感冒。它是
减肥的人家里是不是都有点青菜叶子,生菜啊,菠菜啊,还有我今天要用到的这个苦苣,天天吃真是吃不下,别浪费了,咱们早餐就用它来做个鸡蛋饼吧。柔软劲道,加了菜叶子特别有营养,大概15分钟的时间就可以做完,
不知道有没有跟小编一样,一到冬天嘴角就开始上火,裂缝。因为冬天太干燥,身体缺水,加上天气又冷,冻得嘴巴就裂缝了。今天营养师大乔给大家安利一款蔬菜,适合冬天吃。这菜是天然的下火菜,5元一斤,孩子上火烂嘴
多吃三果,勤喝三水,肺部更健康!多吃三果:1、枇杷中医认为,枇杷性凉,有润肺、清肺之功。其不仅利肺气,还能“润五脏”。对于老年慢性支气管炎、肺气肿等多发病,枇杷是比较有效果的疗品。每天坚持食用,能够滋