莲子新闻

作者：市井觅食记“今年秋热倍常年，更住西峰落照村”，宋代杨万里写了一首《秋热》，用在今年真是特别合适。立秋后天气热度丝毫未减，反倒是雨水减少，变的更加燥热起来，提醒人们还在“三伏天”里，而季节转换后，

【来源：劳动观察】 莲子已成荷叶老，清露洗、苹花汀草。 秋风渐起，暑热未消，正是吃莲子的好时候。 莲子——长寿种子 莲子，既是食品又是中药，还是一种特殊的种子。 莲子的寿命悠长，此前在中国的大连

正所谓“小暑大暑，上蒸下煮”，暑天气温较高，夏雷阵阵，热气下降，水汽上升。这个天气，人难免出现心烦不安、乏力困倦、食欲不振等症状。所以，饮食上，要赶紧将清心祛暑的食物安排起来。养生君今天就给大

三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，是一年最容易生病的时候。在这40天里，如何正确解暑是个大问题，这时候天气闷热地厉害。不少人选择喝一瓶冷饮或吃一支雪糕，感觉舒爽。但你

本文转自：光明网 新华网北京7月11日电（记者杨淑君、赵旭）盛夏时节，国家植物园（南园）内一朵朵亭亭玉立的古莲吸引了不少游客驻足观赏。碧水映清莲，孕育出这些美丽古莲的是埋藏于地下数百年甚至上千年的古莲

【来源：劳动观察】 小暑节气翩然而至，新鲜的莲子也即将成熟。作为夏季的时令果，莲子的功效可不少！ 夏吃莲子的6个理由 01、补脾 《本草纲目》将莲子称为脾之果，常吃莲子有健脾止泻的作用，有助于缓

一年四季中，夏季是阳气最盛的季节，对于人体来说，此时是新陈代谢旺盛的时期，这个时候食疗养生应该注意什么，才能健康少生病呢？今天给大家介绍一种又是食物又是中药，且只在夏天才有的美食，那就是莲子。莲子可是

作者：徐徐美食记当了妈妈以后，才知道当妈妈有多不容易，既要照顾孩子的生活，还要辅导孩子的作业，一日三餐还要加下午茶，作业完成后还得陪着玩，留给自己的时间真的少之又少。每天都要等孩子睡了，才有时间玩下手

在中医里，湿气被称为湿邪，会严重危害我们的健康，是健康的头号杀手。湿气长期存在于我们的身体当中，而且十人九湿。古话说：“千寒易除，一湿难祛”，其实这句话是形容人体内的湿气过重，让人的精神无法提起来，从

莲子营养丰富，富含大量维生素、微量元素、蛋白质、脂肪和碳水化合物等等。夏天多吃莲子，能改善食欲不振、心烦气躁的情况，起到养心安神、清热消暑的作用。因此，夏天是非常适合吃莲子的一个季节哦。莲子（100g