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营养学新闻

女人爱美,常吃3种食物,滋补身体,养护血管,改善血液循环!

女人爱美,常吃3种食物,滋补身体,养护血管,改善血液循环!

发布于: 健康2020-12-17标签: 营养学豆角健康美容

海带中含有多种矿物质,且蛋白质含量极高,是人们非常喜欢的一种蔬菜。能够帮助身体排出多余的水分,改善水肿的症状,还含有大量的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸和膳食纤维能够抑制胆固醇在血液中沉积,并且膳食纤维能

人到中年想长寿,不妨多吃3种食物,排毒抗衰,清理肠胃

人到中年想长寿,不妨多吃3种食物,排毒抗衰,清理肠胃

发布于: 健康2020-12-17标签: 蓝莓蓝莓花青素肠胃营养学

大家好,我是妇科陈医师,感谢大家关注我。健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。心胸里头能撑船,健康长

好食物吃出好身体,推荐以下3种,排毒养颜,好处多多

好食物吃出好身体,推荐以下3种,排毒养颜,好处多多

发布于: 健康2020-12-17标签: 南瓜营养学健康美容养颜

大家好,我是康复王医师,感谢大家关注我。健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。心胸里头能撑船,健康长

胆固醇偏高?别慌,常吃3物喝1水,三高慢慢降下来

胆固醇偏高?别慌,常吃3物喝1水,三高慢慢降下来

发布于: 健康2020-12-17标签: 胆固醇三高营养学养生

胆固醇主要来自人体自身的合成,胆固醇有陈伟高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者可以保护心血管,被称为好胆固醇,后者偏高的话,就容易引发脑血管疾病,被称为坏胆固醇,血液中的胆固醇含量在每单位140-19

粗粮虽好,但仍要注意食用方法,以下6个错误,千万别犯

粗粮虽好,但仍要注意食用方法,以下6个错误,千万别犯

发布于: 健康2020-12-17标签: 营养学健康养生减肥

随着生活条件的不断提升,各种富贵病也出现在了大家身边,且呈现出了年轻化趋势,越来越多的青中年人群,开始被“三高”疾病所困扰。也正因如此,人们对养生保健的关注程度也在日益提高,而吃粗粮更是成为了公认的健

女性不妨多吃3种食物,营养丰富、延缓衰老,好处多多

女性不妨多吃3种食物,营养丰富、延缓衰老,好处多多

发布于: 健康2020-12-17标签: 营养学健康黄花菜养生

大家好,我是妇科陈医师,感谢大家关注我。健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。心胸里头能撑船,健康长

痛风患者可以安心吃的食物有哪些?

痛风患者可以安心吃的食物有哪些?

发布于: 健康2020-12-17标签: 痛风水果营养学养生

1.白菜冬季吃大白菜不仅应季,而且含有的营养也及其丰富。白菜还具有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功效。可以帮痛风患者多排除体内的尿酸,起到预防痛风的作用。2.南瓜南瓜是一

冬天注意饮食,常吃3种食物,延缓衰老,美容护肤,滋补身体

冬天注意饮食,常吃3种食物,延缓衰老,美容护肤,滋补身体

发布于: 健康2020-12-17标签: 菠菜美容护肤营养学

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聪明女性爱吃3种食物,补充营养、滋润皮肤,早吃早受益

聪明女性爱吃3种食物,补充营养、滋润皮肤,早吃早受益

发布于: 健康2020-12-17标签: 荷兰豆营养学健康芹菜

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冬天养生,推荐常吃3种食物,健脑益智,滋阴明目,滋补身体

冬天养生,推荐常吃3种食物,健脑益智,滋阴明目,滋补身体

发布于: 健康2020-12-17标签: 养生健康养生蔬菜营养学

大家好,我是妇科陈医师,感谢大家关注我。健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。心胸里头能撑船,健康长

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