经常吃核桃,或能收获这4个好处,但要注意这两点,需了解
核桃的营养价值高,老少皆宜,小孩学习要用脑,家长买来核桃给孩子吃,来促进孩子的脑部系统生长,增强记忆力,提高反应能力;老人易健忘,一天吃几个核桃,补脑强身。其实核桃的功效不仅仅是补脑,每天坚持吃,这些
核桃的营养价值高,老少皆宜,小孩学习要用脑,家长买来核桃给孩子吃,来促进孩子的脑部系统生长,增强记忆力,提高反应能力;老人易健忘,一天吃几个核桃,补脑强身。其实核桃的功效不仅仅是补脑,每天坚持吃,这些
本文转自:人民日报客户端3月4日,中国学生营养与健康促进会•运动与营养分会成立大会在北京运动与健康智能化科技创新中心召开。本次会议采取线上线下结合的方式召开,121名参会人员通过在线投票的形式,完成投
鸡蛋,对于我们而言,是一件再熟悉不过的食物。作为常见的食材,鸡蛋不仅口感很好,而且营养价值很高,富含蛋白质、氨基酸、维生素、钙、磷、铁钾等矿物质元素。这些营养元素既能预防骨质疏松,同时还可以促进肝脏细
本文转自【新华社】;近日,教育部联合国家卫生健康委等四部门印发《营养与健康学校建设指南》,对适应儿童青少年生长发育需要,推动学校营养与健康工作,规范学校营养与健康相关管理行为作出要求。 《指南》明确了
刘女士自从怀孕生完宝宝后,听好朋友说分娩后多吃点黑米能够补血,于是就让婆婆经常煮黑米来吃,平时吃饭基本也是吃黑米,不愿意吃白米饭了。就这样连着吃了两三个月后,本以为气血能好点,没成想前几天反而出现了剧
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 王林)在世界癌症日(2 月 4 日)之际,达能纽迪希亚联合移动医疗App“咚咚肿瘤科”在人民日报健康客户端,推出以“打造肿瘤患者营养与运动康复方案”为主题的科普
临近春节,亲朋好友欢聚一堂,阖家欢乐,饭桌上的食物也偏向于油腻、重口味,易出现腹胀和消化不良等。一般饭后适量喝茶,不仅能解除油腻,而且能滋润身体和细胞,又能清除自由基,那春节期间喝哪些茶比较好。为什么
本文转自:人民日报海外版 程 硕作(新华社发) 新冠病毒对于各类人群普遍易感,合理的营养不仅能够增强抵抗力,同时可以促进感染者的快速康复。在疾病初愈时,饮食上同样也要注意
奶制品是人们餐桌上必不可少的饮品,牛奶、羊奶、马奶都富含大量的营养物质。这些不同的奶制品都拥有淳厚的奶香味,经常饮用不仅可以为身体补充大量的营养,而且还能促进骨骼发育、预防骨质疏松。尤其是对于老年人和
春节期间聚餐多 如何注意合理膳食 新冠病毒感染后 是否需要额外补充营养产品 选择时有哪些注意事项 北京协和医院临床营养科主任于康来解答 春节期间如何合理膳食 春节期间