蛋白质新闻

蛋白质是生命的物质基础，可以说没有蛋白质就没有生命。当人体丧失蛋白质总量的20%会直接导致死亡。当人体出现以下4个现象时，面诊医师排除其他疾病原因后，您就要考虑一下身体是否已经缺乏蛋白质，在遵医嘱的情

蛋白质是生命的物质基础，可以说没有蛋白质就没有生命。当人体丧失蛋白质总量的20%会直接导致死亡。当人体出现以下4个现象时，面诊医师排除其他疾病原因后，您就要考虑一下身体是否已经缺乏蛋白质，在遵医嘱的情

在疫情反反复复的特殊时期，保持良好的个人健康状况变得尤为重要。By 豆果美食达人 寻找桃花岛在此期间，除了要注意个人及家庭的相关防护，保证良好的饮食习惯，并通过饮食增强抵抗力同样至关重要。By 豆果美

作者：小酥肉爱美食西方有句谚语，You are what you eat，翻译成中文就是，人如其食。我个人还是很认同这个观点的。在古籍《黄帝内经》中，也有提到过，“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为

肉是餐桌中的重要角色，不能不吃。其中富含蛋白质和脂质，能为人体提供重要的基础营养，同时肉类也是维生素B12、钙质、镁等营养素和矿物质的重要来源……正确吃肉，能帮助预防营养不良，减缓大脑衰老，避免骨质疏

肉是餐桌中的重要角色，不能不吃。其中富含蛋白质和脂质，能为人体提供重要的基础营养，同时肉类也是维生素B12、钙质、镁等营养素和矿物质的重要来源……正确吃肉，能帮助预防营养不良，减缓大脑衰老，避免骨质疏

蛋白质是除脂肪、碳水化合物以外，人体最重要的三大能量营养素之一——人体所需的能量中，有10~15%来自蛋白质；另外它还是维持良好免疫力不可或缺的生理基础之一，也是细胞更新和修复的必备“原材料”……蛋白

机体的营养状况与免疫系统的强弱密切相关，在各种营养物质中，蛋白质、氨基酸与机体免疫系统的关系尤为密切。尤其对老年人来说，基础免疫力相对低下、抵抗力较差，补充蛋白质营养更具特殊意义，充足的蛋

鸡蛋是大家公认的营养全面的食物，它里面富含蛋白质、维生素、卵磷脂等多种营养元素，所以很多人都习惯每天吃上一到二个鸡蛋，为身体补充营养。不过在不少人眼中，鸡蛋中胆固醇含量高，鸡蛋也是一种发物，如果身体有

本文转自：生命时报口感酸甜、营养丰富的酸奶，是老少皆宜的健康食品。喝牛奶会腹胀、腹泻的人，喝酸奶就能完美避免乳糖不耐受的问题。近日，权威杂志《自然·通讯》上一项研究发现酸奶的新功效：减轻脂肪肝。《生命