吃饭前后做好这4件事,可给健康加分,尤其是年过半百的人更要做
人们对于养生事项的关注度,近年来一直在不断攀升,尤其是在饮食养生的问题上,绝大多数人都是非常重视的。 不过也正因为如此,很多人都会把关注点局限于什么时候吃以及吃什么上,而对于吃饭前后所需注意的事
人们对于养生事项的关注度,近年来一直在不断攀升,尤其是在饮食养生的问题上,绝大多数人都是非常重视的。 不过也正因为如此,很多人都会把关注点局限于什么时候吃以及吃什么上,而对于吃饭前后所需注意的事
月经结块是很多女性都出现过的烦恼,部分女性甚至会因此而对月经健康产生严重的担忧,那么月经到底为什么会出现结块现象呢?它是否意味着女性妇科健康已经出现疾病呢? 事实上,对于偶尔出现且无伴随其他身体
每当长痘,不少求美者会找各种治疗痘痘的护肤品或药物,然而这次的痘痘不久后可能消下去,下一次痘痘依然不断地冒出来。那么,如何对痘肌进行治疗和护理呢?今天就跟着重庆联合丽格美容医院皮肤科主任蔡文婷一起来了
血液,是人体“生命之河”,担负着身体的养料供给和废料运输。中医有句话:“血液杂质乃万病之源”。也就是说只有健康的血液,才能带来健康的身体。但随着年龄的增长、吃的食物复杂,血管里的杂质增多,血液变得粘稠
今天是世界镇痛日。作为每个人一生中体验最早、最多的主观内在感觉,“疼痛”可谓是每个人最讨厌的感受。尤其是女性,每个月遇到的大姨妈“来袭”,总被各种“亲切”、“温柔”地对待。而痛经,实际上是属于常见的月
癌症一直以来都是大家避之不及的话题,但是你知道吗?其实所有癌症中有 30% 至 50% 都与可改变的生活方式和环境因素有关。近日,一项发表在美国癌症协会旗下知名期刊《癌症》的研究结果就显示,拥有8个生
55岁的郭先生最近发现自己的腿不大对劲儿:稍稍久站就会发疼,还能看到明显的浮肿。结果去医院检查,被诊断为静脉曲张加腿部浮肿。除了按照医嘱治疗,此后他还开始每天坚持做一个小动作——踮脚。很简单的动作,随
正所谓:枯叶露凝,断鸿声寒。在假期结束的第二天,我们也迎来了晚秋倒数第二的节气---寒露。与白露不同,寒露更能感觉到秋的凝重和凛然。作为秋季的第五个节气,寒露也标志着秋季向冬季的过渡,气温开始明显下降
本文转自 :人民网北京时间10月8日将迎来寒露节气,这是由凉爽转向寒冷的分水岭。寒露过后,昼夜温差加大,此时早晚应及时添加衣物,特别要注意做好保暖。那么,寒露时节,哪些部位做好保暖,才能预防寒邪趁虚而
长寿是每一个人都渴望的事情,但是在现如今的社会,围绕在女性身边的诱惑很多,不少女孩子都难以抵挡油炸食品和熬夜蹦迪的诱惑。长此以往下来,导致身体出现了各种各样的问题,距离长寿的目标也变得越来越远。而根据