水果糖分高,糖友需忌食?医生:这7种水果可适量吃!
糖尿病是生活中常见的代谢疾病之一,它的出现和葡萄糖水平升高有直接的联系,如果被此种疾病困扰,患者需要注意很多饮食禁忌,尤其不能吃糖分过高的食物,这也是很多糖尿病人对水果望而却步的原因。 但其实,
糖尿病是生活中常见的代谢疾病之一,它的出现和葡萄糖水平升高有直接的联系,如果被此种疾病困扰,患者需要注意很多饮食禁忌,尤其不能吃糖分过高的食物,这也是很多糖尿病人对水果望而却步的原因。 但其实,
“我是北方人,基本上顿顿面条,我看网上有科普文章说经常这样吃对身体不好,是真的吗?”“面条到底是养胃的还是伤胃啊?”“听说面条是升糖高手,不能吃,那跟馒头和米饭相比哪个升糖更高呢?”.......小九
糖尿病病友血糖升高的原因有很多,但却很少有人会把打呼噜与血糖联系起来,今天就跟糖友们聊聊打呼噜对血糖的影响。part1经常打呼噜是睡得香吗?很多人觉得打呼噜是睡得香,这其实是个误区,打呼噜不仅和睡得香
患上糖尿病之后体内的血糖值会比正常人高很多,平时除了应该通过口服药物,或者是注射胰岛素控制血糖之外,还应该多注意饮食方面的禁忌。除了应该远离高糖食物之外,就连含糖量比较高的水果也不能吃,糖尿病患者还能
随着认知水平的提升,我们更加重视身体健康,越来越多人的选择“健康食品”。有些看似“健康”的食品,其实升血糖能力特别强,吃多了还会发胖,糖尿病病友一定要睁大双眼,提高警惕。1.花式早餐奶“营养”添加越多
糖化血红蛋白(HbA1c)反映既往2-3个月的平均血糖水平。去医院检查,糖化血红蛋白7%就等于平均血糖7mmol/L吗?还真不是。如何通过“糖化血红蛋白”来评估自己的平均血糖水平?这项技能你一定要学会
即使你是个“控糖高手”,血糖有时候也会闹点小脾气,给你来个“甜蜜的烦恼”。血糖升高,是所有糖友都会遇到的烦恼。有些糖尿病病友只要稍微做6件小事,就能让血糖乖乖听话。快来看看这些小技巧你都用过吗?第1件
生活中有不少所谓的“降糖蔬菜”,传言称多吃这些蔬菜可帮助降血糖。很多糖尿病患者轻信后会大量食用,只是它们的效果真有这么好吗?第一、糖尿病“害怕”这6种蔬菜?1.南瓜南瓜是一种高纤维的蔬菜,可以帮助延缓
随着人们生活水平的不断提高,许多人喜欢吃这些食物,这给身体形成了沉重的负担,添加了患病的风险,比如糖尿病。患者们一旦患有这种疾病,就意味着需要长期服用药物,以稳定血糖水平并防止并发症。到目前为止,没有
“我的空腹血糖7.8mmol/L,餐后2小时血糖11 mmol/L严重吗?”如果问话的是一位80岁且伴有心血管疾病的糖尿病病友,这个血糖控制得挺好。不同年龄,不同身体状况的人,血糖控制目标是不一样的。