体检发现血脂高,一定要吃药吗?提醒:坚持4个方法有效降低血脂
张阿姨从年轻的时候就被查出血脂高,因此之后在饮食上十分的注意,希望改善自己的高血脂,基本上都不怎么吃油脂高的食物。退休后更是格外关注一些养生节目,一回在电视上看到吃素可以改善高血脂,就开始坚持吃素,而
张阿姨从年轻的时候就被查出血脂高,因此之后在饮食上十分的注意,希望改善自己的高血脂,基本上都不怎么吃油脂高的食物。退休后更是格外关注一些养生节目,一回在电视上看到吃素可以改善高血脂,就开始坚持吃素,而
经常大鱼大肉,会导致甘油三酯和胆固醇的摄入量增加,使血脂不断升高。但平时吃素,也会让血脂升高,这是怎么回事呢?为什么只吃素血脂还高?1)营养不均衡如果只吃素,也会不利于血脂的控制,因为肉类中含有优质蛋
今年66岁的刘大伯,确诊高血脂两年多了,平常都在服用降血脂药物。一天中午刘大伯妻子焖了米饭后,又炒了个土豆丝和芹菜肉片。刘大伯想着挺长时间没吃土豆丝了,便往自己的碗里夹了不少土豆丝。结果刘大伯妻子一下
我们都知道,血脂高会损害身体健康,但却不知道它是如何损害的。常言道,血脂高,百病生。这是因为沉积在血管中的脂肪,会潜移默化地损坏我们的循环系统,从而诱发各种疾病,比如最常见的动脉粥样硬化,还有冠心病、
血脂异常 可能会使健康的血管 被偷偷“糊住” 时间久了 多种心血管病就接踵而至 血脂一直降不下来怎么办? 应该如何正确降血脂呢? 一起来看 血脂一直降不下来会怎样?
二十一世纪,随着人们生活水平的提高,患高血脂的人数也不断增加,在这众多患者中,有些人每天寄希望于降脂药过活,以为定时定量的服用就能够达到降脂的作用,殊不知如果自身饮食习惯不改,即便吃太多的降脂药也起不
本文转自:人民网-科普中国血脂不正常是很多人的烦恼。不仅中老年人中血脂异常比例很高,近年来,中青年人有血脂异常的人数也在激增。 据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》的数据,我国18岁及以上
众所周知,高血脂、高血糖、高血压这三高极大的威胁了老年人的身体健康,它们就像悬挂在老年人头顶上的刀,不知什么时候就会落了下来。而且除此之外,在平常人的眼里,因为高血糖和高血压一直像是压在人们心中的一
随着生活水平的不断提高,患高血脂的人越来越多了。众所周知,血脂与心脑血管疾病的发生密切相关,想必很多人会发出疑问,血脂需要降到多少才算安全呢?现在就来了解一下吧。一、血脂高带来的危害,别小瞧了作为无声
你知道吗?男女各有一个“血脂快速升高期”,在这个时期内血脂升高幅度的最大!2023年3月,国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院鲁向锋教授、顾东风院士团队发表在国际权威期刊《美国医学会杂志·网络开放