秋季,这样吃秋刀鱼

秋刀鱼,因为盛产于秋季,且身形修长如刀而得名。时下,秋刀鱼开始进入产卵期,鱼体内的脂肪特别多,肉厚甘香,鲜甜不腥,是当之无愧的“秋令时鲜”。 从营养上来说,秋刀鱼不仅含有丰富的优质蛋白质和锌、硒等多

红枣这样吃,有错吗?

红枣这样吃,有错吗?

哈喽,大家好!红枣营养价值高,口感好(鲜枣又脆又甜,干枣偏甜有嚼劲),但大家更看好的是红枣的补血功效,其次是红枣里还含有丰富的维生素、铁、矿物质,还有果酸、果糖等,是大多数人喜爱吃的一种食物。中医学普