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说到养生，补充营养，很多人第一反应想到的是补钙、补维C、补铁等等。而大家对另一个人体必需的元素——镁，了解得不多。其实镁和钙一样都是人体必不可少的微量元素，缺乏不利于身体健康。一、研究发现：镁或能帮助

“噗噗噗——”小丽又放屁了。“你最近怎么老放屁啊？”小丽妈妈问“不知道啊，不就是放点屁嘛，没啥事。”“怎么会没事！屁是脾的镜子，肯定是你整天躺着不动又跑出去乱吃外面那些垃圾食品导致脾虚了，以后不准出去

今年52岁的叶阿姨，平时十分注重健康养生，饮食清淡且爱好运动，因此身体一直很不错，不过儿女们每年都让她体检下，谁知在去年的体检中，叶阿姨竟然查出了胃癌，好在发现的及时，术后恢复的还不错。但自从患癌后，

本文转自：人民网-科普中国近几年，需要提神醒脑时，来杯咖啡成为大多数人的第一选择。但是，随着选择咖啡的人越来越多，咖啡导致贫血的说法也层出不穷，最近一个网络热搜却让很多人心生疑虑——“你贫血的原因可能

“这也不能吃，那也不能碰，肿瘤没被饿死，我就已经先饿死了”，刘大爷不满地宣泄。自从做完直肠癌手术回家后，刘大爷在饮食上受到了家人们的严格控制，原来最喜欢的鹅肉也不让吃了，老伴说鹅肉是发物，吃了会加速癌

“老王，你这急急忙忙的去哪里啊？”“我看朋友圈说隔壁超市在卖富硒大米，上次都没抢到，这次得抓紧去抢点。”“含硒大米怎么了？跟普通大米不一样吗？”“这你都不知道吗？专家说了，补硒可以预防癌症！还有研究证

“妈，我前几天给你买了个空气炸锅，特别方便，炸东西都不用放油，健康又省钱，快递收到了吗？”小林在电话里跟妈妈说。“收到了，不过我转手卖给收废品的了，卖了50块。”小林妈妈说。“为什么？！那是新买的，你

每年9月20日是中国爱牙日。1989年，由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老龄委九个部委联合签署，确定每年9月20日为“全国爱牙日”。这个节日的

在进入秋季之后，很多人特别喜欢吃一些肉类食物，认为秋季吃肉类能够补贴秋膘，达到养生的作用。进入秋季时，如果吃大量肉类，不但很容易引起肥胖，还会导致血管中的胆固醇、甘油三酯升高，并且很容易诱发脂肪肝的出

今年66岁的刘大伯，确诊高血脂两年多了，平常都在服用降血脂药物。一天中午刘大伯妻子焖了米饭后，又炒了个土豆丝和芹菜肉片。刘大伯想着挺长时间没吃土豆丝了，便往自己的碗里夹了不少土豆丝。结果刘大伯妻子一下