今日立夏,注意养阳,重在养心!中医带你养生!
N海都记者 胡婷婷 今日立夏,也是夏季的第一个节气。此时节,气温明显升高,且炎暑将临,雷雨增多、令人不适,老弱者极易患病。福建中医药大学国医堂中医健康管理(治未病)中心连儆彦医师提醒大伙,春夏养阳,
N海都记者 胡婷婷 今日立夏,也是夏季的第一个节气。此时节,气温明显升高,且炎暑将临,雷雨增多、令人不适,老弱者极易患病。福建中医药大学国医堂中医健康管理(治未病)中心连儆彦医师提醒大伙,春夏养阳,
明天就是二十四节气中的谷雨节气,很多人都会养生调整好饮食。那你知道谷雨节气养生吃什么食物呢?谷雨节气吃的食物不仅仅要提供能力而且还要帮助解乏改善精神哦。那下面就简单的介绍介绍吧,不妨都来试试吧。
平时可多吃鱼、鸡、瘦肉、豆类、芝麻、洋葱、小米、玉米、山楂、枇杷、杨梅、香瓜、桃、木瓜、西红柿等;少吃动物内脏、肥肉等,少吃过咸的食物,如咸鱼、咸菜等。 立夏时节,时值乾卦,自然
平时可多吃鱼、鸡、瘦肉、豆类、芝麻、洋葱、小米、玉米、山楂、枇杷、杨梅、香瓜、桃、木瓜、西红柿等;少吃动物内脏、肥肉等,少吃过咸的食物,如咸鱼、咸菜等。 立夏时节,时值乾卦,自然