女性“月经量”太少常吃4种“碱性”食物,补充雌激素,更健康
1.南瓜南瓜中含有丰富的维生素E,维生素E具有很强的抗氧化性,可以有效的清除人体内自由基,可以美白淡斑,延缓衰老,同时维生素E还可以作用于下垂体和卵巢,有效控制雌性激素的分泌。2.葛根葛
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