枸杞和它一起泡, 每天喝兩杯,15天內溼氣全消, 美白淡斑!

生薑與枸杞一起泡水喝可以達到袪寒暖胃、補氣養血的功效,對於女性朋友來說是很有好處的。生薑能夠發汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,解魚蟹毒,而枸杞可以養肝,滋腎,潤肺。枸杞和生薑一起泡, 每天喝兩杯,15天內溼氣全消, 美白淡斑!
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生薑枸杞茶的功效:
抗衰老:枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素E、枸杞子糖等多種抗氧化物質,有較好的抗氧化作用。食用枸杞子泡水喝可幫助人體對抗體內的氧化物質,增強體內過氧化物質的營養,從而有助於延緩衰老,強身健體、延長壽命。
滋補肝腎:枸杞子具有滋補養腎、增強人體的免疫力、防止視力下降、補血等多種功效,還有促進細胞新生的作用。枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。枸杞子泡水喝不僅可以降血糖、保肝,對糖尿病患者也具有一定的療效。
美白淡斑:枸杞子含有較高的胡蘿蔔素及維生素b1等多種營養元素,可以有效的提高皮膚吸收氧分的能力喔,另外,枸杞子泡水喝還能起到美白淡斑作用。
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哪些人不適合喝生薑枸杞茶?
有陰虛體質的人:陰虛即燥熱,其主要表現為手腳心發熱、手心出汗、口乾、眼乾、鼻幹、皮膚幹、易怒、失眠多夢等。中醫認為,姜性辛溫,辛味耗氣傷陰,故陰虛之人吃薑,會加重陰虛症狀。
有內熱較重的人:肺熱燥咳、口臭等症狀,即為內熱較重,不宜食用生薑。若一定要吃,則要配伍寒涼藥物,以中和生薑的熱性。
注意事項
1、選購時如果發現吃來有酸苦味一定要注意,可能是硫磺處理過的,食用此種枸杞時間長後會致癌;
2、另外淘寶上大多賣家銷售青海貨但說是中寧枸杞,個頭明顯大;
3、另外注意秋枸杞和夏枸杞的區別,秋枸杞籽多,肉薄;
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你們喝過生薑枸杞茶嗎?
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(圖片來源於網路)

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